UPDATE Corona 15 oktober

15-10-2020

Beste patiënten en verwijzers,

Per 14 oktober 22:00 uur zijn er nieuwe landelijke maatregelen van kracht in verband met COVID19. In onze vorige update van 28 september heeft u kunnen lezen dat wij binnen de praktijk onze maatregelen al hebben aangescherpt. Op dit moment hebben wij alleen de maatregel voor het dragen van een mond-neusmasker voor patiënten aangepast. 

Wij zetten ons samen met uw huisarts en medisch specialist in om de reguliere zorg voor u op zo goed mogelijke maar verantwoorde wijze voort te zetten. 

Heeft u nog geen afspraak maar bent u doorverwezen door uw huisarts of medisch specialist, maak dan telefonisch een afspraak of via onze online service www.blessurebalie.nl We hebben liever niet dat u spontaan de praktijk bezoekt, maar belt (06-27032603 of mailt (info@sportphysics.nl).

Onderstaand de belangrijkste punten:

  • Kom zoveel mogelijk alleen. Wanneer u gebracht wordt, dan is ons verzoek dat uw chauffeur buiten of in de auto wacht.
  • Wordt u of uw gezinslid getest op corona? Wij vragen u in dat geval om uw afspraak te annuleren, totdat u de uitslag van de test heeft ontvangen en deze negatief bleek.  Een (beveiligd video- of telefonisch consult is uiteraard altijd mogelijk, geef deze wens dan duidelijk aan.
  • Wij hanteren de COVID-19 symptomenlijst, deze ontvangt u per mail en dient u per ommegaande te beantwoorden.
  • Heeft u een of meerdere van onderstaande klachten, neem dan contact op met de praktijk; neusverkoudheid, hoesten, keelpijn, verhoging of koorts (37,6 graden of hoger).
  • Heeft een gezinslid een of meerdere van bovenstaande symptomen, neemt u ook dan contact op met de praktijk.
  • Onze praktijk wordt regelmatig schoongemaakt en na iedere behandeling wordt de behandelbank en/of oefenmateriaal gedesinfecteerd.
  • Was uw handen bij binnenkomst.
  • Neem zelf 1 of 2 schone handdoeken of badlaken(s) mee, u kunt momenteel geen gebruik maken van linnengoed van de praktijk.
  • Maak oefenmateriaal en oefenapparatuur na gebruik direct schoon met de daarvoor aanwezige schoonmaakmiddelen.
  • Desinfecteer uw handen in de oefenzaal.
  • Uw fysiotherapeut draagt een neus- mondmasker gedurende uw behandeling. Indien u komt voor oefentherapie dan hoeft u in de zaal zelf geen neus- mondmasker te dragen (mag uiteraard wel). Indien nodig beschikken onze fysiotherapeuten over diverse persoonlijke beschermingsmiddelen. Wenst u zelf ook een mond/neusmakser te dragen dan waarderen wij dat zeer. Indien u deze niet bij u heeft dan kunt u er een bij ons aanschaffen tegen kostprijs. 

Op deze wijze zorgen wij samen voor een veilige omgeving voor u en voor ons en kan alle aandacht uit naar het herstelproces.

 

 

#wijdoenwelmee

Met vriendelijke groet  Team Portegies Fysio voor sporters

(Handboek PFvS Professioneel Handelen tijdens COVID-19)

UPDATE: CoronaMaatregelen

28-09-2020

Beste patiënten en verwijzers,

Ook wij volgen nauwlettend de huidige ontwikkelingen rondom het oplaaien van het Coronavirus in onze regio.

Graag herinneren wij u nog eens aan de maatregelen die wij treffen en de regels die wij hanteren in verband met het coronavirus.

Bent u doorverwezen door de huisarts of medisch specialist, maak dan telefonisch uw afspraak of via onze online service www.blessurebalie.nl We hebben liever niet dat u spontaan de praktijk bezoekt, maar belt (06-27032603 of mailt (info@sportphysics.nl).

Onderstaand de belangrijkste punten:

  • Kom zoveel mogelijk alleen. Wanneer u gebracht wordt, dan is ons verzoek dat uw chauffeur buiten of in de auto wacht.
  • Wordt u of uw gezinslid getest op corona? Wij vragen u in dat geval om uw afspraak te annuleren, totdat u de uitslag van de test heeft ontvangen en deze negatief bleek. 
  • Wij hanteren de COVID-19 symptomenlijst en deze ontvangt u per mail. Heeft u een of meerdere van onderstaande klachten, neemt u dan contact op met de praktijk; neusverkoudheid, hoesten, keelpijn, verhoging of koorts (37,6 graden of hoger).
  • Heeft een gezinslid een of meerdere van bovenstaande symptomen, neemt u dan ook contact op met de praktijk.
  • Onze praktijk wordt regelmatig goed schoongemaakt en na iedere behandeling wordt de behandelbank en/of oefenmateriaal gedesinfecteerd.
  • Neem zelf 1 of 2 schone handdoeken of badlaken(s) mee, u kunt momenteel geen gebruik maken van linnengoed van de praktijk.
  • Wij hebben mondkapjes en handschoenen tot onze beschikking. In de behandelkamer zal uw fysiotherapeut in iedergeval een chirurg mondmasker dragen. Wenst u zelf ook een mond/neusmakser te dragen dan is dat uiteraard geen probleem. Indien u deze niet bij u heeft dan kunt u er een bij ons aanschaffen tegen kostprijs. 

Op deze wijze zorgen wij samen voor een veilige omgeving voor u en voor ons en kan alle aandacht uit naar het herstelproces.

#wijdoenwelmee

Met vriendelijke groet  Team Portegies Fysio voor sporters

UPDATE DIGITALE TRIAGE

Sinds de uitbraak van COVID-19 hanteert de praktijk een uitgebreide digitale triagelijst aan haar cliënten. Cliënten ontvangen deze lijst 24 uur voor aanvang van hun afspraak van de behandelend fysiotherapeut. Gezien de recente ontwikkelingen rondom COVID-19 is de triagelijst met een extra vraag uitgebreid. Tot op heden werkt dit heel goed in de praktijk en zijn onze cliënten trouw aan hun medewerking. Omdat we het graag voor iedereen veilig en gezond willen houden zullen we het voeren van de triage waarschijnlijk gaan verlengen en ook na 1 september blijven doorvoeren.

Wij danken u voor uw medewerking en vertrouwen erop dat u dit zult blijven doen.

Dank namens het gehele team van portegies Fysio voor sporters

#staysafe #stayhealthy #zorgeenbeetjevoorelkaar

Onze vragenlijst:

Beste …., 
 
….dag .. augustus heb je om ..:.. uur een fysieke afspraak met mij op de praktijk. Voor uw en mijn gezondheid is het van belang de strenge maatregelen van het RIVM te hanteren. 
Wij screenen u daarom op ziekteverschijnselen om de kans op besmetting zo beperkt mogelijk te houden, wij als behandelaar doen met ons gehele team dagelijks hetzelfde ritueel. Indien we beiden geen verschijnselen hebben is de kans op besmetting nihil. Kopieer onderstaande tekst (a t/m m) en plak deze in uw antwoordmail en beantwoord de vragen met Ja of Nee. Indien u alle vragen beantwoord met NEE dan bent u van harte welkom voor een fysiek consult.  Indien u bij een enkel antwoord JA aangeeft dan ontvangt u van ons een mail met een uitnodiging voor een E-consult op het zelfde moment en tijdstip van uw fysieke afspraak.
 
            a. (neus)verkoudheid …             
            b. hoesten, kuchen of niezen …
            c. loopneus …
            d. keelpijn …
            e. verhoging (=38 graden) of koorts … 
            f. kortademigheid …
            g. hoofdpijn …
            h. branderige ogen …
            i. moeheid …
            j. je ziek voelen …  
            k. diarree …
            l. Zijn er verder gezinsleden/kinderen ziek thuis ….
            m: bekend met eerdere luchtweg problematiek, zoals COPD/ASTMA/Sarcoïdose ….
           n: Bent u de afgelopen 14 dagen op vakantie geweest in een risicogebied 
>>> Bij JA dan dient u eerst 14 dagen in thuisquarantaine te zijn geweest of in het bezit te zijn van een Negatieve COVID-19 test, niet ouder dan 72 uur!!!
 
 
Heeft u alle vragen met NEE beantwoord, dan zien we u morgen op de praktijk. Heeft u geantwoord met JA dan vragen wij u naar de praktijk te bellen voor overleg. 
 
Uiteraard blijven op de praktijk alle strikte hygiëne maatregelen van toepassing: 
1.    was bij binnenkomst op de praktijk en vertrek van de praktijk 20-30 seconden uw handen,
2.    kom maximaal 5 minuten voor uw afspraak binnen,
3.    kom (voor zover als mogelijk) alleen,
4.    Geef geen hand, maar een gebaar als “namaste”  oid. ,
5.    Neem een grote schoongewassen en frisse handdoek mee, (wij maken geen gebruik van eigen linnengoed!),
6.    Hoest en/of nies in uw elleboog,
7.     Maak toestellen en oefenmaterialen extra schoon (de middelen zijn allemaal voor aanwezig). 

Blijf alert. Heeft u twijfels over uw gezondheid en wilt u overleggen dan kunt u ons bellen.

 

 

STAGE HERVATTING

Op 3 februari 2020 startte Maartje bij ons haar eerste Senior Stage. Helaas hebben we deze medio maart “on hold” moeten zetten vanwege COVID-19. We zijn blij te melden dat Maartje vanaf 24 augustus haar stage bij ons zal hervatten en wensen haar een leerzame tijd bij ons binnen het mooiste vak wat er is #fysiotherapie.

 

Nieuws 3 februari:

Omdat wij het van belang vinden dat young professionals goed opgeleid worden, stellen wij jaarlijks enkele stageplaatsen beschikbaar voor gemotiveerde studenten fysiotherapie en Master sportfysiotherapie.

Vanaf maandag 3 februari heetten wij stagiair Maartje Heine van harte welkom. Ze stelt zich graag zelf even aan je voor:

Ik ben Maartje Heine. Ik ben in 2017 begonnen met de bachelor Fysiotherapie in Amsterdam. Ik zit nu in mijn derde jaar en ik ga bij Portegies Fysio voor Sporters mijn eerste Senior Stage lopen. In het vorige semester van dit jaar heb ik de International Minor for Sport Physical Therapy van de Hogeschool van Amsterdam afgerond. Ik ben van februari tot en met juni in de praktijk te vinden. Wat ik tijdens deze stage wil bereiken is dat ik meer inzicht krijg in het onderzoeken en behandelen van (sport)blessures. Zo kan ik iedereen, van jong tot oud en van recreant tot prof, zo optimaal mogelijk helpen met het terugkeren naar het gewenste niveau.

Zelf doe ik in mijn vrije tijd veel aan sport. Ik leef voor het schaatsen, maar ik doe ook graag aan wielrennen, klimmen en windsurfen.

(Stagebegeleider: Sharon Portegies)

CORONA MAATREGELEN

—- Reminder Corona maatregelen —-
 
 
Beste patiënten en verwijzers,
 
Graag herinneren wij u nog eens aan de maatregelen die wij treffen en de regels die wij hanteren in verband met het coronavirus.
 
Bent u doorverwezen door de huisarts of medisch specialist, maak dan telefonisch uw afspraak of via onze online service www.blessurebalie. We hebben (nog) liever niet dat u spontaan de praktijk bezoekt, maar hopen dit per 1 september weer toe te kunnen laten.
 
Onderstaand de belangrijkste punten:
  • Kom zoveel mogelijk alleen. Wanneer u gebracht wordt, dan is ons verzoek dat uw chauffeur buiten of in de auto wacht.
  • Wordt u of uw gezinslid getest op corona? Wij vragen u in dat geval om uw afspraak te annuleren, totdat u de uitslag van de test heeft ontvangen en deze negatief bleek. (GGD Coronatest Haarlem)
  • Wij hanteren de COVID-19 symptomenlijst en deze ontvangt u per mail. Heeft u een of meerdere van onderstaande klachten, neemt u dan contact op met de praktijk; neusverkoudheid, hoesten, keelpijn, koorts (38 graden of hoger).
  • Heeft een gezinslid een of meerdere van bovenstaande symptomen, neemt u dan ook contact op met de praktijk.
  • Onze praktijk wordt regelmatig goed schoongemaakt.
  • Neem 1 of 2 schone handdoeken of badlaken mee.
  • Wij hebben mondkapjes en handschoenen tot onze beschikking. Vindt u het prettig als uw fysiotherapeut deze beschermingsmiddelen draagt? Geeft u dit dan gerust aan! Onze fysiotherapeuten vinden dit uiteraard geen probleem.
Op deze wijze zorgen wij samen voor een veilige omgeving voor u en voor ons en kan alle aandacht uit naar het herstelproces.
 
Met vriendelijke groet  Team Portegies Fysio voor sporters

EEN VEILIGE HERSTELOMGEVING

“Het voorlopig nieuwe normaal van PFvS”

Na de uitbraak van het coronavirus half maart is de tijd omgevlogen en komt de zomer alweer in zicht. Gelukkig hebben alle regels rondom hygiëne en social distancing ervoor gezorgd dat de maatregelen steeds verder versoepeld zijn. Voor ons betekent dit dat wij onze fysiotherapeutische werkzaamheden per 1 mei weer rustig mochten opschalen. Daar zijn wij uiteraard erg blij mee.

Voor ons breekt per 2 juni een nieuwe maand aan waarin wij zullen starten volgens ons “voorlopig” nieuwe normaal. Om het coronavirus niet opnieuw grip te laten krijgen op het functioneren van onze maatschappij, gezondheid en economie zullen wij de hygiëneregelsen logistieke aanpassingen blijven handhaven tot in ieder geval 1 september, mits de overheid met aanpassingen komt. Eerder hebben we u via onze nieuwsbrief al een toelichting gegeven over hoe we onze fysiotherapeutische zorg per 1 mei opschalen. Inmiddels is een groot deel van lopende behandeltrajecten hervat, waarvan nog steeds een deel via e-consulten.

Blijvend videobellen

In ons “nieuwe normaal” zullen wij deels gebruik blijven maken van video-bellen. Intakes zullen tot 1 september worden gedaan door middel van een E-consult. Tijdens deze intake zal uw behandelend fysio met u overleggen wat er aan behandeling nodig is voor uw herstel. Dit geldt ook voor cliënten die vallen in de “verhoogd risico” groep. Met deze groep zullen wij nog steeds terughoudend zijn met betrekking tot behandeling op de praktijk. Het coronavirus is niet weg en ligt nog steeds op de loer, maar samen zullen wij met u op zoek gaan naar de beste oplossing. Indien behandeling op de praktijk noodzakelijk is kunnen wij persoonlijke beschermingsmiddelen zoals mondkapjes, handschoenen en schort inzetten. Ook als u behandeling op afstand wenst, kunt u dit dus aan ons doorgeven.

Hoog risico

Onder “hoog risico” groepen vallen cliënten met:

 Verhoogde kans op infectie

  • Personen die korter dan 14 dagen geleden in een aangemerkt transmissiegebied zijn geweest, (huishoud)contacten van een bewezen patiënt.
  • Personen ≥ 18 jaar met een verstandelijke handicap die in een instelling wonen en personen woonachtig in een verpleeghuis hebben een verhoogd risico om anderen te infecteren en er gelden aanvullende preventieve maatregelen (zie Preventieve maatregelen) en een aanvullend testbeleid (zie Indicaties diagnostiek).
  • Op basis van de huidige literatuur lijken zwangere vrouwen geen verhoogd risico te hebben om geïnfecteerd te worden met SARS-CoV-2, d.w.z. ze zijn niet ontvankelijker dan andere personen.

Verhoogde kans op ernstig beloop

Hiervoor wordt dezelfde indicatie gehanteerd als voor de jaarlijkse influenzavaccinatie, met als uitzondering de leeftijdsgrens die aangepast is naar ≥70 jaar. Naast ouderen ≥70 jaar zijn risicofactoren voor een ernstig beloop mensen ≥18 jaar* met:

  • chronische afwijkingen en functiestoornissen van de luchtwegen en longen;
  • chronische hartaandoeningen;
  • diabetes mellitus;
  • ernstige nieraandoeningen die leiden tot dialyse of niertransplantatie;
  • verminderde weerstand tegen infecties door medicatie voor auto-immuunziekten, na orgaantransplantatie, bij hematologische aandoeningen, bij (functionele) asplenie, bij aangeboren of op latere leeftijd ontstane afweerstoornissen waarvoor behandeling nodig is, of bij chemotherapie en/of bestraling bij kankerpatiënten; 
  • een onbehandelde hiv-infectie of een hiv-infectie met een CD4-getal < 200/mm3.

(Bron: https://www.sportphysics.nl/covid19/

Valt u in de verhoogd risicogroep dan is het voor uw gezondheid beter de behandeling voorlopig op afstand voort te zetten. Valt u onder de hoog risicogroep, maar heeft u noodzakelijke zorg van ons nodig, dan kan dit alleen in overleg met uw huisarts of medisch specialist. Als praktijk beschikken wij over persoonlijke beschermingsmiddelen zoals mondkapjes, handschoenen en schort.

Gezondheidschek

Heeft u een fysieke afspraak op de praktijk? Dan ontvangt u 24- uur van tevoren van uw behandelend fysiotherapeut een e-mail met een gezondheidscheck. Deze vragenlijst dient u digitaal te beantwoorden voordat u de praktijk binnenkomt. Bent u de vragenlijst vergeten terug te mailen, dan zal deze voor u op onze voordeur worden opgehangen en vragen wij deze voor binnenkomst te tekenen. Wij hopen op uw medewerking.

In onderstaand stroomschema is te zien hoe wij de komende weken zullen handelen met betrekking tot “face to face” consulten op de praktijk of zullen kiezen voor behandeling op afstand middels een E-consult.

*(chronische afwijkingen luchtwegen/longen, chronische hartaandoeningen, ernstige nieraandoeningen, auto-immuunziektes zoals; Diabetes Mellitus Type 1, Aspleni, MS, Coeliaki, Colitus Ulcerosa, sclerodermie, SLE, Ziekte van Graves, Ziekte van Crohn en chemotherapie of bestraling bij kanker)

(Bron: Handboek professioneel handelen tijdens COVID-19 Portegies Fysio voor sporters V 2504).

Openingstijden

Nu we onze zorg verder opschalen, zullen we ook onze openingstijden aanpassen en zover mogelijk weer terugbrengen naar de reguliere openingstijden van voor de corona uitbraak. Dit zal mogelijk (nog) niet helemaal lukken. We merken dat het structureel blijven uitvoeren van de nodige hygiëne maatregelen, de gezondheidscheck en het bewaken hiervan ons extra tijd en energie kost. Aangezien we zelf ook zowel fysiek als mentaal de beste zorg willen kunnen leveren, zullen we mogelijk onze openingstijden enigszins moeten aanpassen. De komende periode zullen we dan ook goed bekijken hoe en of we ons voorgestelde “nieuwe normaal” moeten aanpassen in het belang van onszelf.

Heeft u onze eerdere nieuwsbrieven gemist, geen zorgen, onderstaand een link waarmee u de voorgaande edities kunt teruglezen:

Samen strijden tegen COVID19 24 maart

Update COVID19 maatregelen 17 april

Er zijn meerdere wegen die naar Rome kunnen leiden

Houd onze website www.sportfysiospecialist.nl in de gaten voor ons actuele nieuws.

YouTube

Naast onze fysiotherapeutische zorg op afstand middels E-consulten, zijn we ook gestart met een eigen YouTube kanaal. Inmiddels staan hier oefeningen(https://www.youtube.com/channel/UCxLRK0GC_hWtQMjTL1JSuyw/playlists?view_as=subscriber)  op voor knie- en ruggerelateerde klachten.  Op ons YouTube kanaal vindt u ook ons introfilmpje voor als u weer naar de praktijk mag komen. https://youtu.be/6KeQu_Y7HPg

Hart onder de riem

Wij beseffen ons goed dat er nog steeds sectoren zijn die de deuren gesloten moeten houden, graag willen wij hen een hart onder de riem steken en succes wensen met het uitvoeren van creatieve ideeën en alternatieven. Zo zien wij dat per 18 mei het team van Squash Haarlem buiten lessen verzorgt aan haar leden. We zien de leden weer stralen en voldaan op de fiets naar huis stappen. De lessen worden enthousiast ontvangen en gelukkig werkt het weer mee. Mooi om te zien dat de veerkracht van manager en instructeurs groot zijn. Samen met hun trouwe leden maken ze er een bijzondere tijd van met behoud van sportieve uitdaging.

Contactgegevens

Algemeen/Administratie: info@sportphysics.nl 

06-27032603         www.sportfysiospecialist.nl

Fysiotherapeuten:

Jan Willem:         janwillem@sportphysics.nl

Elisabeth:            elisabeth@sportphysics.nl

Jasper:                 jasper@sportphysics.nl

Sharon:                sharon@sportphysics.nl

Met sportieve groet,

Team Portegies Fysio voor Sporters

 

 

 

 

VEILIG NAAR DE FYSIO. DAT DOE JE ZO!

11 mei 2020

Veilig naar de fysiotherapeut. Dat doe je zo.

Beste patiënt,

Sinds vrijdag 1 mei kunnen we weer voorzichtig onze fysiotherapeutische zorg opschalen in de praktijk. Wel doen we dit onder andere omstandigheden die je van ons gewend bent. Zo maken we in eerste instantie met nieuwe patienten een afspraak op afstand, via de telefoon of een videoverbinding. Naar aanleiding van de online intake bepalen we de vervolgstappen. Als jij, of iemand in jouw gezin, symptomen heeft van corona dan zullen we de behandeling voortzetten via beveiligd video-/beeldbellen of stellen we het even uit. Als het voor jouw zorg noodzakelijk is, en het ook veilig en verantwoord kan, plannen we een behandeling in op de praktijk. 

Belangrijk is dat we ons dan samen houden aan de hygiëneregels en adviezen van het RIVM:

  • Stuur tijdig ( binnen 12-24 uur) de gemailde triage/gezondheidscheck terug, al onze medewerkers doen dit ook.
  • Kom als het kan alleen
  • Kom maximaal 5 minuten voor je afspraak
  • Schud geen handen
  • Neem je eigen badlaken en handdoek mee
  • Neem een bidon mee indien je komt voor revalidatie training.
  • Was je handen bij binnenkomst en bij vertrek (desinfectiegel is aanwezig)
  • Hoest en nies in je elleboog
  • Houd 1,5 meter afstand van anderen
  • Maak toestellen of oefenmateriaal direct na gebruik schoon
  • Bij griep of andere (luchtweg)klachten kom je niet en neem je telefonisch contact met ons op
  • Volg instructies van de medewerkers op.

Als het nodig is, maakt de fysiotherapeut gebruik van persoonlijke beschermingsmiddelen, zoals een mondkapje en handschoenen. In de praktijk houdt iedereen zo veel mogelijk 1,5 meter afstand van elkaar. 

Samen doen we er alles aan om verspreiding van het coronavirus te voorkomen. Jouw fysiotherapeut vertelt je welke fysiotherapeutische zorg mogelijk is.

Team portegies Fysio voor sporters

Afbeelding met tekening

Automatisch gegenereerde beschrijving

VERANTWOORD OPSCHALEN FYSIOTHERAPEUTISCHE ZORG

Vanaf maandag 4 mei 2020 zal op onze praktijklocatie geleidelijk de fysiotherapeutische zorg worden opgeschaald. We zullen dan weer beperkt toegankelijk zijn voor patiëntenzorg, maar uiteraard onder strikte voorwaarde.

Samen met u wordt aan de hand van een beschreven beslismodel uit ons Handboek Professioneel Handelen ten tijde van COVID19, bepaald welke behandelmogelijkheid voor u op dit moment passend, veilig en verantwoord is:

  • Zorg op Afstand middels een E-consult/Videobellen of telefonisch
  • Fysieke behandeling – “Hands-off”
  • Fysieke behandeling – “Hands-on”

Onze cliënten ontvangen hierover op vrijdag 1 mei een digitale nieuwsbrief met uitgebreide toelichting.

Uw en onze gezondheid zijn een rijk bezit, we zullen er dan ook alles aan doen en de veiligheid hiervan bewaken.

” Samen zullen we blijven we strijden tegen corona”

PORTEGIES FYSIO VOOR SPORTERS ON YOUTUBE

Sinds kort heeft Portegies Fysio voor sporters een eigen YouTube kanaal geactiveerd. Inmiddels staan er al enkele videos op voor patiënten die herstellende zijn na een acuut knieletsel of van een knie operatie (scopie), zoals een meniscushechting (pexie) of voorste kruisband reconstructie.

In de video’s wordt aandacht besteed aan het lopen met krukken, aantippend lopen en oefeningen ter bevordering van het buigen en strekken (mobiliseren) als oefeningen om de beenspieren te versterken.

De tweede serie video’s diezojuist online zijn gezet gaan over “Wat te doen bij lage rugklachten?”.  Hier staan een viertal oefeningen die u helpen om uw rug weer iets soepeler te maken. Voor een overzicht van alle oefeningen ga dan hier naartoe. 

“ER ZIJN MEERDERE WEGEN DIE NAAR ROME KUNNEN LEIDEN”

“Er zijn meerdere wegen die naar Rome kunnen leiden”

Beste cliënt,

Zoals u in onze nieuwsbrief van 24 maart heeft kunnen lezen, moesten wij met pijn in ons hart de fysieke consulten tot een noodzakelijk minimum beperken. Inmiddels zijn we drie weken verder en ons team van fysiotherapeuten heeft de spierballen eronder gezet om te zorgen dat we onze cliënten, ondanks de COVID19 maatregelen, toch kunnen blijven voorzien van fysiotherapeutische zorg. Dit is uiteraard anders dan u van ons gewend bent, maar deze tijd verplicht ons te kijken naar alternatieve mogelijkheden. Als team grijpen we deze kans en doen we zelf nieuwe ontdekkingen.

“ De vergoeding van een e-consult is gelijk aan een reguliere zitting fysiotherapie en wordt (indien u aanvullend verzekerd bent) gewoon vergoed door uw zorgverzekeraar.”

Zo hebben we in de afgelopen 3 weken ruim 100 E-consulten gevoerd. In het begin allemaal wat onwennig, maar we zien dat het werkt en dat onze cliënten blij zijn met een luisterend oor, de adviezen op afstand en het continue aanpassen en vernieuwen van het huiswerkprogramma.  Wel vreemd want als specialist in de beweegzorg zitten ook wij nu veel op een stoel achter het bureau. Des te meer zijn we buiten ons werk actief met wandelen, hardlopen of een flinke workout in de tuin.

“Ook op afstand kunnen we u in veel gevallen net zo effectief helpen in het proces naar herstel of vermindering van uw klachten”

 Inmiddels zijn we een eigen YouTube kanaal gestart. De eerste reeks video’s zijn specifiek voor patiënten met acute knieklachten of patiënten die herstellende zijn van een kijkoperatie van de knie. Komende periode zullen we ons YouTube kanaal vullen met content. https://www.youtube.com/channel/UCxLRK0GC_hWtQMjTL1JSuyw?view_as=subscriber

De huidige maatregelen zullen voor ons in ieder geval gelden t/m 28 april. Wij kijken uit naar de persconferentie op 21 april van onze premier Mark Rutte en Hugo de Jonge, minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. Dan zullen we allemaal vernemen of deze maatregelen voor een mogelijk nog langere periode zullen blijven bestaan of dat wij als zorgverleners mogelijk deels onze taken op de praktijk mogen hervatten. Ook hier zullen zeer waarschijnlijk wel strenge regels aan verbonden zijn.

Voor nu blijven wij ons strikt houden aan de COVID19 maatregelen en richtlijn van het RIVM. Maar we blijven uiteraard voor u klaarstaan, dus schroom niet ons te bellen of te mailen.

Heeft u een nieuwe klacht en zoekt u de hulp van één van onze fysiotherapeuten, dan is dit mogelijk middels een e-consult. De kennis en klinische expertise binnen onze praktijk is groot. Ons team weet op creatieve wijze het lichamelijk onderzoek digitaal en samen met u uit te voeren. Hiervoor kunt u het beste een afspraak inplannen via: https://www.blessurebalie.nl of bellen naar 06-27032603.

Indien u klein oefenmateriaal nodig heeft om uw huiswerkprogramma uit te voeren, hebben wij de meeste producten op voorraad. Tegen een kleine vergoeding kunt u deze aanschaffen. Wij bezorgen het oefenmateriaal aan huis, waarbij we rekening houden met 1,5 meter afstand.

Contactgegevens

Algemeen/Administratie: info@sportphysics.nl 

06-27032603         www.sportfysiospecialist.nl

 

Fysiotherapeuten:

Jan Willem:        janwillem@sportphysics.nl

Elisabeth:            elisabeth@sportphysics.nl

Jasper:                 jasper@sportphysics.nl

Sharon:                sharon@sportphysics.nl

Wij hopen op uw begrip en zien u graag online.

Heeft u vragen, schroom niet ons te bellen. Er is (digitaal) meer mogelijk dan u denkt.

TIPS

  1. Plan één of twee vaste momenten op de dag voor je huiswerkprogramma.
  2. Heb je een gezin met kinderen, laat ze meedoen met je dagelijkse workout, zet tafels en stoelen aan de kant of ga de tuin in, zet een muziekje aan en maak er een feestje van. 
  3. Neem eens een kijkje op ons YouTube kanaal, hier zullen we regelmatig nieuwe video’s met oefeningen plaatsen. 
  4. Houd onze website www.sportfysiospecialist.nl in de gaten voor actuele openingstijden en nieuwsberichten.
  5. Heb je een leuke foto of video over hoe jij thuis aan de slag gaat met onze adviezen of huiswerkoefeningen, deel deze dan met ons op onze Portegies Fysio voor sporters community op Facebook

 Met sportieve groet,

Team Portegies, Fysio voor Sporters

Sharon, Jan Willem, Petra, Elisabeth, Jasper, Wibbo, Margje, Marco en Maartje