AANGEPASTE OPENINGSTIJDEN

Wegens de paasdagen en de meivakantie hanteren wij enkele aangepaste openingstijden op de volgende dagen:

  • Vrijdag 19 april (goede vrijdag): normaal geopend van 08:00 tot 18:00 uur
  • Zaterdag 20 april: geopend van 09:00 tot 13:00 uur
  • Maandag 22 april (2e paasdag): zijn wij gesloten
  • Maandag 29 april: zijn wij geopend van 08:00 tot 18:00 uur

SPONSOR van HC HAARLEM

Met ingang van 1 maart is Portegies Fysio voor sporters sponsor geworden van Hockey Club Haarlem.

 

Wij wensen alle spelers veel trainingsplezier in de nieuwe hesjes.

 

Video van de jeugdspelers in de nieuwe hesjes.

 

 

 

SPORTMASSAGE OP DE PRAKTIJK

Vanaf maandag 15 april zal het team van Portegies Fysio voor sporters versterkt worden met NGS sportmasseur Marco Stijnman. Inmiddels werken wij al meerdere jaren met elkaar samen, maar gezien de vele vraag naar sportmassage op de praktijk, slaan we de handen ineen en zal Marco iedere maandagavond aanwezig zijn voor sportmassage.

De kosten voor sportmassage worden direct bij de cliënt in rekening gebracht en vallen dus niet onder fysiotherapeutische vergoeding van de zorgverzekering.

 

  • een behandeling van 60 minuten kost € 42,-
  • een behandeling van 30 minuten kost € 25,-

Wil je meer weten over sportmassage, klik hier.

Marco is op maandagavond aanwezig van 18:00 – 21:00 uur.

 

Voor het maken van een afspraak kan je bellen met de praktijk op: 06-27032603 of mailen naar: info@sportphysics.nl  

 

PORTEGIES FYSIO VOOR SPORTERS 10 JAAR

10 jaar geleden stapte Sharon Portegies in het diepe en startte als solist haar eigen praktijk onder de naam “SportPhysicS”. Een spannend avontuur en een weg waarbij alle zekerheid die zij toen als fysiotherapeut in loondienst had achter zich liet.

De eerste ruimte die zij betrok was in het Squash en Fitness Centrum Haarlem aan de Kleverlaan. Hier toverde zij een opslagruimte om tot praktijk.

2009 voor:

 

 

 

 

 

2009 na:

 

 

 

 

 

4,5 jaar geleden is de praktijkruimte verhuisd naar het oude kantoor van het CBR (Centraal Bureau Rijvaardigheidsbewijzen) onderdeel van Squash Centrum Haarlem. Sindsdien heeft de praktijk een behoorlijke groei doorgemaakt en van solistisch werken is al geruime tijd geen sprake meer. Anno 2019 bestaat de praktijk uit nog drie fysiotherapeuten een administratief medewerker en een echografist. De praktijk en haar medewerkers hebben zich de afgelopen jaren gespecialiseerd in het behandelen van sportblessures en orthopedische aandoeningen. Een gedreven team met een missie voor optimale en individuele zorg, dat inhoudt dat iedere cliënt één op één begeleid wordt door één of meerdere fysiotherapeuten.

Verhuizing 2014:

 

 

 

 

 

In 2019 staat de praktijk als een huis, een vertrouwd team van medewerkers die zich dagelijks inzet voor persoonlijke fysiotherapeutische zorg. Gezien groei en de ambities om te kunnen blijven innoveren en voldoen aan de wensen van onze cliënten zullen wij gedurende het vierde kwartaal van 2019 wederom onze faciliteiten gaan uitbreiden. Wij zijn blij dat we dit kunnen doen op de huidige locatie van Squash en Fitness Centrum Haarlem waar wij optimaal gebruik kunnen maken van ruim 400M2 aan sportfaciliteiten.

Na 10 jaar hard werken is het mooi te zien dat persoonlijke groei hand in hand gaat met groei van medewerkers en collega’s. Portegies Fysio voor sporters is inmiddels een begrip geworden in Haarlem en omstreken en daar is Sharon Portegies als oprichter en eigenaar trots op.

BLESSURE VOORKOMEN IS BETER DAN GENEZEN!

Ga jij binnenkort op wintersport? Omdat voorkomen beter is dan genezen hier de 10 piste regels die iedere skier en snowboarder in acht dient te nemen. Het kan je zomaar een gipsvlucht terug schelen.

1. Houd rekening met andere skiërs en snowboarders.

2.Iedere pistegebruiker moet zich op de piste zo gedragen dat anderen niet in gevaar worden gebracht.

3.Beheers je snelheid en wijze van bewegen.
Iedere pistegebruiker moet zijn snelheid en manier van bewegen aanpassen aan zijn kunnen.
Ook moet er rekening gehouden worden met het terrein, drukte op de piste en de sneeuw- en weerconditie.

4. Kies een veilig spoor.
De skiër of snowboarder moet een route kiezen waarbij hij langzamere skiërs of snowboarders niet hindert in zijn/haar bewegingen.

5. Inhalen.
Inhalen mag van boven en beneden en links en rechts. Maar er moet altijd rekening gehouden worden dat mede-pistegebruikers niet gehinderd worden.
Kijk uit bij oversteken, invoegen en doorgaan na een stop.
Als een skiër of snowboarder de piste (weer) op wil moet hij/zij er zeker van zijn dat hij geen andere pistegebruikers van boven of beneden in gevaar brengt.

6. Stilhouden.
Op smalle of onoverzichtelijke delen van de piste mag een pistegebruiker niet stilhouden. Een verongelukte skiër of snowboarder moet dit deel van de piste zo snel mogelijk verlaten.

7. Klimmen en dalen.
Pistegebruikers die lopend omhoog of omlaag gaan moeten de zijkant van de piste gebruiken.

8. Houd u aan de ‘verkeersborden’ en markeringen.
Volg de aanwijzingen van borden en markeringen op.

9. Hulp verlenen bij ongelukken.
Iedere pistegebruiker is verplicht hulp te verlenen aan andere pistegebruikers bij een ongeluk.

10. Legitimatie verplicht.
Iedere pistegebruiker, getuige of betrokkene, verantwoordelijk of niet, moet bij ongevallen zijn persoonsgegevens bekend maken.

Mocht je onverhoopt toch een blessure oplopen tijdens de wintersport, dan zijn wij (online) bereikbaar voor advies en helpen we je bij thuiskomst weer graag op de been. Weet je vanaf je vakantieverblijf al dat je ons bij thuiskomst snel nodig hebt, dan kan je online al een afspraak inplannen via onze blessurebalie. Een verwijzing van de huisarts is niet nodig!

CONSERVATIEF BELEID LUMBALE HNP

Op vrijdag 25 januari hebben Jan Willem en Jasper met succes de verplichte bijscholing gevolgd van Rug-Netwerk Midden- en Zuid Kennemerland en Haarlem e.o met thema; “Conservatief beleid bij lumbale HNP”.

 

 

 

Leerdoelen en inhoud van de scholing:

Doelen

  1. De cursist heeft inzicht in de laatste neurochirurgische inzichten bij lumbale HNP
  2. De cursist heeft inzicht in de state of the art t.a.v. conservatief beleid bij de lumbale HNP
  3. De cursist heeft kennis genomen van kernelementen van het Rug-netwerk concept

    zorgproduct lumbale HNP

  4. De cursist heeft inzicht in het pathomechanisme van LRS
  5. De cursist kent de verschillende oorzaken van LRS
  6. De cursist heeft inzicht in het klinisch redeneerproces: onderzoek, keuze therapie
  7. De cursist gebruikt, neemt kennis van de aanbevelingen uit diverse richtlijnen

HERSTELPROCES; WAAR STA JIJ?

Marleen Vos heeft een geweldige visualisatie gemaakt voor onze cliënten die in een langer revalidatieproces zitten. Een handig hulpmiddel om jou te helpen inzicht te behouden in waar jij je bevindt met betrekking tot het realiseren van jouw doel. Soms is je brein verder dan je fysiek en soms ook andersom. Revalideren gaat vaak gepaard met ups & downs maar zolang deze besproken worden tussen jou en je fysiotherapeut blijft de finish altijd in zicht!

Met dank aan Marleen Vos van Catch & Sketch (www.catchandsketch.nl)

EEN DANKJEWEL AAN ONZE CLIËNTEN

Nog een paar dagen en dan sluiten ook wij het jaar 2018 af. Bij deze willen wij onze cliënten hartelijk bedanken voor het invullen van de tevredenheidsonderzoeken gedurende het afgelopen jaar. Wij zijn blij met de vele positieve beoordelingen en ervaringen.

 

DE BESTE ZORG VOOR JOU!

Gisteren waren wij iets eerder dicht als dat u van ons gewend bent. Vier keer per jaar hebben wij met diverse collega fysiotherapeuten uit de regio een intervisie bijeenkomst. Het doel hiervan is ervaring en kennis met elkaar te delen en het bevorderen van ieders professioneel handelen. Woensdag 21 november was Portegies Fysio voor sporters organisator van deze bijeenkomst waar het thema “acuut knieletsel” centraal stond. Het eerste deel van deze bijeenkomst ging over casuistiek bespreking uit de praktijk. Het tweede deel mochten wij orthopedisch chirurg Dr. Maarten Rademakers van het Spaarne Gasthuis verwelkomen. Hij heeft ons meegenomen in de wereld van de knie en de letsels die voor kunnen komen en extra scherpte van de fysiotherapeut vragen.

UPDATE: OCTOPuS-studie KNIE ARTROSE

Bij deze een update van onze deelname aan de OCTOPuS studie. Op dinsdag 13 november hebben sportfysiotherapeuten Elisabeth en Sharon een bijscholingsavond gehad onder leiding van onderzoeker Jesper Knoop en gastdocent Martin van der Esch.

Als praktijk zullen wij ons voornamelijk richten op de populatie sportievelingen tussen de 40 en 70 jaar met knieklachten en vermoedelijke gonartrose.

De studie zal officieel in januari van start gaan met data verzameling. Zowel Elisabeth als Sharon zullen hiervoor het lichamelijk onderzoek doen in combinatie met fysieke testen en behandelplan op maat.

Heeft u als verwijzer patiënten die mee zouden willen werken aan dit wetenschappelijk onderzoek dan vernemen wij dat graag. Behandeling zal plaatsvinden volgens reguliere fysiotherapeutische declaratie. Wilt u meer informatie lees dan de Flyer voor verwijzers en patiënten.